【三日坊主になってませんか？】目標が叶いやすくなる方法‼️
こんにちは！
うだちゃんです🌈
今回は目標が達成できない人が
必ずと言っても過言ではない
目標を達成できる法則を解説します。
✅今回の記事を読むだけで…
- 自分の目標がしっかり立てられる
- 立てた目標が現実化しやすくなる
- 三日坊主で終わることがなくなる
- 目標に向けてすぐに実行できる
これらが可能になります。
僕自身ずっと
筋トレ続けようとか
ブログで収益あげようとか、
目標を立てたあげく、
すべて三日坊主で
終わってしまっていました。
しかも、超絶簡単な
腹筋10回とか1日1ツイートとかも
一週間以内にはやっていない状態だったので
相当飽き性な性格でした。
何一つ達成したことがない
凡人以下の人間でした。
そんな飽き性な凡人以下でも
今こうして大学生でも
会社員くらい稼げるようになったのは、
紛れもなくこの
ある法則にそって
目標設定してきたからなんですよね。
この法則を知っていなかったらと思うと
間違いなく今頃は、
就活に追われて社畜として
働いていたことでしょう。
そう思うと、今でも
ゾッとしてしまいますね。
今日はあなたに、
こんな悲惨な状態になって欲しくない。
その思いで記事を書いていきます。
なのでしっかり
最後まで読んでくださいね。
目標が達成しやすくなるある法則
その法則とは、
『SMARTの法則』です。
一気に説明します。
これは僕自身、
ものすごく実感したものなので
間違いない法則です。
①Specific（目標の明確化）
これは皆さんも
経験があると思いますが、
なんとなく立てた目標って何日かすると
忘れてやらなくなってしまいますよね。
そのため、
まずはどんな目標かを
具体的に書いていきます。
例えば、
恋人が欲しい、
ブラント品を買いたい
であれば、
ポニーテールが似合う女の子、
GUCCIが欲しいなど
もっと具体的に書いていきます。
めちゃめちゃ細かくして
書くことがポイントです。
②Measurable（数値化する）
数字は目標を立てるときに
とても重要なものです。
「国語のテストで高得点を取る」よりも
「国語のテストで80点取る」方が
達成しやすいですよね。
立てた目標を数値化するのは、
頭の中でイメージしやすくなるので
行動に移しやすくなるんですよね。
例えば、
いつまでに達成するのか？
月収いくら欲しいのか？
フォロワー何人達成したいのか？
ここでも細かく書いていきましょう。
③Achievable（ちょうどいい目標）
目標が高すぎたり
低すぎたりすると
気持ちが切れてしまう。
実際僕もムキムキな体になりたくて
・腕立て伏せ50回
・上体起こし50回
・スクワット50回
・ランニング1キロ
これを毎日やろうと思っていましたが
1日で辞めてしまいました…
逆に、
腕立て伏せ3回とか
簡単すぎてもいずれ辞めてしまいます。
自分にとって
ちょうどいい目標を探っていきましょう。
④Relevant（理由）
なぜその理由を達成したいのか？
これは目標を立てる上では
ものすごく重要な項目になります。
どんなにアバウトな目標でも
ここがしっかりしているといないとでは
天と地ほどの差があるくらいです。
この“なぜ”という部分が
どうして重要なのかというと
行動しやすいからなんです。
例えば、月収50万を達成したい！
これだけだと途中でなんで頑張っているんだろう？
と疑問に思って行動を止めてしまう。。。
それだともったいないですよね…？
例えば、
月収50万を稼いで
・Airpods pro 3万円
・食洗機 10万円
・MacBook pro 20万 etc…
夢が広がりますよね。
それに向かって
頑張ろう！と思うような
目標があるといいですね。
⑤Time-bound（期間）
"いつまでにその目標を達成するか？"
期間を決めないまま
だらだらやってしまうと
いつまで経っても目標は達成できません。
これもちょうどいいくらいの
目標に決めましょう。
例えば、
月収50万を1ヶ月以内に！
なんて目標を立てても現実味がないですよね。
それじゃあ5年以内に！
といっても時間がかかりすぎますよね。
では3年以内には？
こんな感じでいつまでに
達成しようかを
決めていきましょう。
まとめ
まずはもう一度まとめますね。
SMARTの法則
- Specifie どんな目標かを具体的に書く
- Measurable 立てた目標を数値化する
- Achievable ちょうどいいくらいの目標
- Relevant なぜその目標を達成したいのか
- Time-bound いつまでに達成するのか？
ですね。
重要な要素なので
一つずつ立てていきましょう。
そのためにも
まず何すればいいか、
一歩目ですね。
最初はいくら稼ぎたいとか、
漠然とした目標しか出ないと思います。
最初はそれでもいいので
まずは①から
実践していきましょう。
また目標を決めていくうちに
わからないところが出てきたり、
具体的に目標を決めていくにしても
ビジネスの知識も深める必要があります。
ぜひ僕の記事や
ツイートも参考にしてみてください。
やることが多くて大変…
って思った方もいると思いますが、
僕から言わせてもらうと
そんなのは当たり前です。
楽してカンタンに稼げる
ビジネスモデル何て存在しません。
でも逆にいえば、
この法則を何回も見直し、
ちゃんと深掘りして
後回しにせず行動に移せれば、
あとはその目標に向かってやるだけです。
その目標を意識して
行動し続けている人で稼げなかった人を
僕は見たことがありません。
やれることは全て吸収できるように
行動に移していきましょうね。
あなたの行動力が未来を変えるかもしれません。
P.S.
最後まで見ていただきありがとうございました。
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